Gebiss reinigen: So wird Ihre Zahnprothese sauber, schonend und hygienisch

Warum das Gebiss reinigen wichtig ist

Ein sauberes Gebiss verhindert Bakterien- und Pilzbesiedelung, Mundgeruch sowie Reizungen und Entzündungen des Zahnfleisches (z. B. Prothesenstomatitis). Auch Verfärbungen und Kalkablagerungen werden reduziert. Regelmäßige Pflege verlängert die Lebensdauer Ihrer Prothese und erhält den Sitz – eine schlecht gepflegte Prothese kann sich schneller lösen und Druckstellen verursachen.

Grundregeln: Täglich, schonend, vollständig

• Täglich mindestens einmal gründlich reinigen: Abends vor dem Schlafengehen mechanisch säubern (Bürsten) und über Nacht einweichen.
• Warm, nicht heiß: Verwenden Sie lauwarmes Wasser. Heißes Wasser kann Kunststoff verformen.
• Keine abrasive Zahnpasta: Normale Zahnpasta ist oft zu scheuernd für Prothesen. Verwenden Sie flüssige Seife, spezielle Prothesenreiniger oder eine weiche Prothesenbürste.
• Vorsichtig mit Metallteilen: Reinigungslösungen mit Bleichmitteln (z. B. chlorhaltige Reiniger) können Metallklammern (bei Teilprothesen) angreifen.

Schritt-für-Schritt: Vollprothese richtig reinigen

1. Füllen Sie das Waschbecken mit Wasser oder legen Sie ein Handtuch hinein – fällt die Prothese heraus, wird sie nicht beschädigt.
2. Prothese aus dem Mund nehmen und grobe Speisereste unter fließendem Wasser entfernen.
3. Mit einer weichen Prothesenbürste und flüssiger Seife oder einem speziellen Prothesenreiniger die gesamte Oberfläche bürsten. Achten Sie auf alle Zwischenräume und die Zahnflächen.
4. Gründlich mit Wasser abspülen.
5. Über Nacht in lauwarmem Wasser oder einer Reinigungslösung einweichen (Hinweise des Reinigers beachten).
6. Am Morgen vor dem Einsetzen nochmals abspülen und im Mund ggf. mit einer weichen Zahnbürste die Schleimhaut reinigen.

Teilprothese und Prothesen mit Metallklammern

Bei Teilprothesen müssen Sie zusätzlich die natürlichen Zähne und Klammern besonders pflegen:

• Reinigen Sie die Klammern sanft, um Abrieb und Korrosion zu vermeiden.
• Keine chlorhaltigen Reinigungstabletten verwenden, wenn Metallbestandteile vorhanden sind – sie können anlaufen.
• Zahnzwischenräume unter der Teilprothese mit Interdentalbürsten oder Zahnseide säubern.

Festsitzender Zahnersatz und Implantate

Ein festsitzender Zahnersatz (Brücken, Kronen) oder Implantate benötigen eine andere Pflege als herausnehmbare Prothesen:

• Regelmäßiges Zähneputzen mit weicher Bürste, Interdentalbürsten und gegebenenfalls spezieller Implantatzahncreme.
• Bei Implantaten sind Zahnseide, Superfloss oder spezielle Implantatbürsten wichtig, um Biofilm zu entfernen.
• Wasserflosser (Irrigator) kann bei Implantaten und Brücken die Reinigung erleichtern, ersetzt aber nicht die mechanische Reinigung.

Tiefenreinigung: Wann und wie?

Wöchentlich oder bei sichtbaren Verfärbungen und Kalkablagerungen empfiehlt sich eine intensivere Reinigung:

• Efferveszenz-Tabletten (Prothesenreiniger): Lösen Beläge und Verfärbungen. Beachten Sie Herstellerangaben und vermeiden Sie längerfristiges Einlegen bei Metallteilen.
• Essig: Ein 1:1-Gemisch aus weißem Essig und Wasser kann Kalk lösen (30 Minuten). Nicht für Prothesen mit Metall verwenden und die Prothese danach gut abbürsten und spülen.
• Natron (Backpulver): Kann als Paste (mit Wasser) leichte Verfärbungen entfernen. Sanft anwenden, nicht zu fest reiben.
• Ultraschall-Reiniger: Sehr effektiv gegen feine Beläge. Geeignet für Kunststoffprothesen; bei Prothesen mit empfindlichen Metallteilen vorher Herstellerhinweise prüfen.

Was Sie vermeiden sollten

• Kein heißes Wasser – Verformungsgefahr.
• Keine harte Bürste oder scheuernde Zahnpasta – sie zerkratzen den Kunststoff.
• Keine Haushaltsbleiche oder stark chlorhaltige Reiniger bei Metallklammern.
• Nicht mit normaler Zahnpasta reinigen – sie ist oft zu abrasive.

Tipps für Alltag und Komfort

• Reinigen Sie auch Ihren Mund: Ohne Prothese die Schleimhaut und verbleibende Zähne mit einer weichen Bürste säubern.
• Prothesenhaftcreme nur nach Bedarf verwenden und Reste täglich entfernen.
• Bei Druckstellen, kratzenden Kanten oder verändertem Sitz Zahnarzt aufsuchen – nicht selbst kürzen.
• Lagerung: Über Nacht in klarem Wasser oder Reinigungslösung, damit das Material nicht austrocknet und spröde wird.

Wann zum Zahnarzt?

Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Ihre Prothese schlecht sitzt, Schmerzen oder dauerhafte Rötungen auftreten, oder wenn Sie Veränderungen am Zahnersatz bemerken. Regelmäßige Kontrollen (ein- bis zweimal jährlich) helfen, Passform, Funktion und Mundgesundheit zu prüfen.

Weiterführende Links und Empfehlungen

Offizielle Ratschläge und vertiefende Informationen gibt es beispielsweise bei Krankenkassen und Fachseiten: AOK: Zahnersatz pflegen oder Apotheken Umschau: Prothesenpflege.

Fazit

Gebiss reinigen ist mit einfachen, aber konsequenten Schritten schnell in den Alltag integrierbar: tägliches Bürsten, nächtliches Einweichen und regelmäßige Tiefenreinigung halten die Prothese hygienisch und funktionstüchtig. Achten Sie auf schonende Produkte, vermeiden Sie Hitze und aggressive Chemikalien und suchen Sie bei Problemen den Zahnarzt auf. So bleibt Ihre Prothese sauber, komfortabel und langlebig.